声にしてみる頭の中にあること声に出してみること 近いところにあるかと思っていたらそうでもありませんでした グルグル考えていたことがあって どうしたもんかなどうしようもなさそうだなとりあえず毎回こうなるんだよな パターン化している思考 […]