誰のためでもないアンガーマネジメントは誰のために取り組むのか 家族や友人のためではなくまぎれもなく自分のためです 怒りの感情と上手に付き合う途中には色んな壁にぶつかります イライラッとした怒りのエネルギーに振り回されて自分にとっては怒る […]