どこを使っているのか筋肉痛によって 初めてそれに気づくことがあって 自分の身体のことなのに 意外に無頓着だったのだなと感じました 長時間が歩く機会があって 翌日には無事筋肉痛がやってきました ふくらはぎと太ももの前後が重くずーんと鈍い痛み […]