トリセツトリセツ…そんなタイトルの歌があったようななかったような 今まさに「自分の取扱説明書」を作成しているような感じです アンガーマネジメントに取り組むようになってから「自分は」「自分が」というところに軸を置いて物事を考えてみ […]